Бесплатный вебинар с подарками! Секреты здорового сна: как спать и высыпаться?

Вебинар пройдет на площадке "Здрав Инфо", которая помогает в реализации проектов Общественной некоммерческой организации "Российский Красный крест".

Как попасть на вебинар?

Переходите по ссылке и записывайтесь: https://zdravinfo.com/webinar28

Что будет на вебинаре?

Ксения Доронина ответит на самые популярные вопросы о сне:
 

• Что такое сон?
• Почему мы засыпаем?
• Как меняются сны в течение жизни?
• Откуда ждать проблем? Факторы риска нарушений сна.
• Гигиена сна и поведение при бессоннице.

А также как отличить здоровый сон человека от нездорового.

Какие будут подарки?

В подарок все участники вебинара получат:
 

• Список практических рекомендаций “Гигиена сна”.
• Руководство по самопомощи при бессоннице.

Это действительно ценная информация, которая поможет сэкономить на лекарствах и походах к врачам, если правильно ее применять.

Скорее переходите по ссылке и записывайтесь!