Ксения Доронина ответила на вопрос читательницы "Аргументы и Факты". Что делать, если муж стал плохо высыпаться?
Главная / Статьи и рекомендации / Ксения Доронина ответила на вопрос читательницы "Аргументы и Факты". Что делать, если муж стал плохо высыпаться?
Кто такой врач-сомнолог? И что нельзя делать, чтоб не испортить себе сон?
Невролог и сомнолог клиники "Сибнейромед" Ксения Доронина ответила на вопрос читательницы "Аргументы и Факты":
⠀ "Мой муж стал очень плохо засыпать. Не высыпается совсем, ходит весь день злой и рассеянный. Мне сказали, что нужно идти к сомнологу. Расскажите, что это за врач? И есть вообще какие-то правила, чего нельзя делать, чтобы не испортить себе сон и нормально высыпаться?"
⠀
Читайте ответ в статье: https://nsk.aif.ru/health/ploho_splyu_ne_vysypayus_chto_delat_kto_mozhet_pomoch
Вы беспокоитесь по поводу своего артериального давления? Вы хотели бы более точно контролировать свое сердечно-сосудистое здоровье? Тогда СМАД (суточное мониторирование артериального давления) и Холтер мониторирование - идеальный выбор для вас!
Наш невролог и сомнолог Ксения Сергеевна Доронина отправляется стажироваться в клинику сомнологии в Измире (Турция). Она будет отсутствовать в Новосибирске с 1 по 14 мая.